La teva opinió és important!

Ningú no posa en dubte que el sol és imprescindible perquè hi hagi vida a la Terra, al mateix temps que tothom assegura que un excés de sol sense protecció pot tenir efectes molt nocius per a les persones.

La llum solar ens proporciona efectes fisiològics positius, tal i com s’explica a l’entrada anterior a aquesta, però el que resulta clar és que actualment cal sospesar els avantatges i els inconvenients que té una exposició excessiva al sol sense protecció.

Què en penses??

Fins i tot, hi ha qui creu que en alguns casos estimula la síntesi dels neurotransmissors cerebrals responsables de l’estat anímic. Potser per això es relaciona els països càlids amb l’alegria i la gresca i els països freds amb la serietat i la depressió?? Sabeu si hi ha estudis que ho demostrin?? Digueu-hi la vostra als comentaris!!

Quin fototipus tens?

Des que naixem, tots tenim una capacitat d’adaptació al sol. Aquest és el nostre fototipus. Com més petita sigui aquesta capacitat (en tenen menys les persones de pell clara, o les persones pèl-roges), més reduïda serà la capacitat de resistir el sol.

Per tant, la resposta a una mateixa radiació serà diferent segons l’individu que la rebi.

Us proposo que segons la taula següent esbrineu quin fototipus teniu i si voleu podeu explicar si teniu uns bons hàbits de protecció solar, o pel contrari us agrada posar-vos ben morenos/es i/o a vegades us heu cremat.

 

Fototipus	Tipus de pell	Reacció solar
Fototipus 1	Pell molt clara. Ulls blaus. Pigues. Gairebé albins.	Eritema intens. Gran descamació. No es pigmenten.
Fototipus 2	Pell clara. Ulls blaus o clars. Cabell ros o pèl-roig.	Reacció eritematosa. Descamació. Lleugera pigmentació.
Fototipus 3	Pell blanca (caucasiana). Ulls i cabells castanys.	Eritema moderat. Pigmentació suau.
Fototipus 4	Pell mediterrània. Cabells i ulls foscos.	Lleuger eritema. Pigmentació fàcil.
Fototipus 5	Morena. Tipus India, Sud-amèrica, indostànics, gitanos.	Eritema imperceptible. Pigmentació fàcil i intensa.
Fototipus 6	Pell negra.	No hi ha eritema, però sí bronzejat.